BALANCE 2023
Hoy es día 31/12/2023, domingo y ya quedan horas para el nuevo año, después de una caminata matutina antes de relajarme y ducharme voy a realizar una publicación que he estado planificando durante muchos días, como siempre, al final se hará a última hora, porque no me dará tiempo a terminarlo y seguro seguiré después de la comida.
Es costumbre mirar atrás y hacer un balance de lo ocurrido al finalizar el año.
He experimentado momentos muy difíciles y dolorosos durante este año, tanto así como perder la ilusión por vivir y no encontrar la motivación necesaria para animarme, pero en este año no he tenido que recurrir a ingresos en agudos, siempre contando con los profesionales de la Comunidad Terapéutica. En los momentos de riesgos de perder el control lo he resuelto con aislamientos en viajes o las sierras.
En cuanto a la Asociación al ser toda la junta directiva usuarios de salud mental, no hemos conseguido encontrar los momentos adecuados para hacer avanzar el proyecto, debido a los problemas de salud de las personas que la componen e incluso una ya fallecida y las otras personas tampoco están en su mejor momento.
Por lo que necesitamos de la incorporación de nuevas personas que quieran impulsar este proyecto.
El pasado día 11 may 2023, 8:56 recibí un correo del Jefe de la UGC para informar y conocer nuestra opinión sobre algunos temas relacionados con la salud mental, lo que motivó a preparar un video, porque algunas veces sufro de lo que se conoce como miedo escénico al quedarme en blanco, por insignificantes problemas de memoria, que en condiciones normales, no son ningún problema, pero a mi me alteran enormemente.
En dicho video, me centré en la necesidad de implantar los Grupos de Apoyo Mutuo y los Agentes de Apoyo Mutuo, para que los usuarios de salud mental, tuviesen un nuevo servicio complementario dentro de la carpeta de servicios de la Sanidad Pública Andaluza.
Mi grata sorpresa es que mis sueños o deseos, al parecer se estaba trabajando en ello y que yo iba a ser la persona que representase a los usuarios en esa tarea.
El 21 de junio, asistí en Granada, escuela andaluza de salud pública.a la sesión de Apoyo Mutuo.
El 23/10/2023, a las 18:00 celebramos una jornada trabajo salud mental implantación gam Jaén, en la sala de Proyecciones de la Biblioteca Pública Provincial, Jaén, y vieron posteriores reuniones formativas.
Y ya están funcionando los GAM y bajo mi punto de vista habrá que seguir potenciando la formación de los facilitadores y una tutela hasta que se constituyan los EAM. Equipos de Apoyo Mutuo.
Los días 16 y 17 de noviembre en Mollina, celebramos unas jornadas dentro del programa de apoyo mutuo dentro de los servicios de salud mental de Andalucía.
A partir de este momento hay que diseñar y comenzar la formación de los AAM Agentes de Apoyo Mutuo.
Por lo tanto para mi el año 2023 ha estado lleno de luces y sombras, recordar solo lo mejor: aquellos momentos que permanecerán con nosotros.
Como se suele decir, la vida no se mide por las veces que respiras, sino por aquellos momentos que te dejan sin aliento.
Ahora un video muy cortito, para no entretenerte y que disfrutes de la familia o amigos donde tengas programadas esta noche, pero si estás solo, que no te amargue la fiesta también se puede disfrutar.
Reflexiones, Salud mental, Bienestar emocional, Equilibrio, Resiliencia, Experiencias personales, Proyectos comunitarios, Apoyo mutuo, Formación, Superación, Momentos memorables,
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