Salud Mental y Bienestar: Un Fin de Semana para Alcanzar lo Imposible

Los fines de semana son el momento ideal para relajarse, disfrutar y ser felices. Es el tiempo perfecto para recargar energías y afrontar el día a día con buen humor. Pero, es importante recordar que cada persona tiene su propia manera de encontrar la felicidad, dependiendo de su diversidad mental y emocional.

En mi caso, lo que realmente me apasiona es aprender y alcanzar objetivos que para algunas personas pueden parecer imposibles, pero para mí son emocionantes desafíos. Por eso, aplico el método PAPE, que consiste en: Pregunta lo que no sabes, Aprende lo que necesitas, Practica para convertirte en un experto y Enseña para aprender más y ayudar a otras personas.

Este fin de semana, mi meta es seguir trabajando para que mis sueños se cumplan y la recuperación de la salud mental sea una realidad más común en nuestra sociedad. Mi experiencia personal me ha demostrado que la recuperación es posible. Los Grupos de Apoyo Mutuo (GAM), coordinados por el Grupo Motor la Gran Familia y los Equipos de Apoyo Mutuo, promovidos por la Dirección General de Atención Sociosanitaria, Salud Mental y Adicciones, están ayudando a muchas personas a salir del pozo de sus problemas de salud mental, devolviéndoles la ilusión por vivir​(GAM

Si deseas el cartel en formato PDF, donde ademas de acceder por los codigos QR, puedes hacerlo por los enlaces, puedes descargarlo aquí.

Cartel en formato PDF.

Por favor, difunde esta maravilla de las nuevas tecnologías: un cartel interactivo, 

mejor que una foto del cartel que no es interactivo.

Pero yo solo no puedo conseguirlo, por eso he pedido ayuda a algunas personas de los Grupos de Apoyo Mutuo.

invitación para disfrutar de un fin de semana divertido y solidario.

Voy a dedicar todo mi fin de semana a este objetivo, trabajando sin salir de casa. Si quieres unirte, te invito a compartir una comida nómada y a colaborar conmigo en la mejora de los proyectos en tiempo real. La comida no solo alimenta el cuerpo, sino también el alma, y es un excelente momento para crear lazos de solidaridad y amistad, así como para construir una red de apoyo, fundamental para alcanzar nuestros objetivos.

Para unirte, solo necesitas seguir las indicaciones de Maps hasta El Ranchito Jamilena. Puedes contactarme si tienes dificultades para llegar. Será una experiencia enriquecedora donde compartiremos ideas y progresos.

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Fundación PAPE y el Método PAPE: Pregunta, Aprende, Practica, Enseña

La Fundación PAPE es un espacio donde cualquier persona puede alcanzar sus sueños. Ya sea que tengas una formación académica o que tus aprendizajes provengan de la vida misma, todas las personas son capaces de ayudar a otras y contribuir a la recuperación de la salud mental en nuestra sociedad, al mismo tiempo que encuentran la felicidad. Dicen que la base de un cerebro sano es la bondad.

Los objetivos imposibles no existen. Solo necesitamos aprender, practicar y perseverar. Así, poco a poco, lograremos nuestras metas, celebrando cada pequeño paso hacia adelante.

Si quieres ser parte del cambio y unirte al Grupo Motor de la Fundación PAPE, solo tienes que contactarnos. El poder de las personas unidas trabajando por la recuperación de la salud mental garantiza el éxito.

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La misión de ASAMEN Jaén es sensibilizar sobre la importancia de medir la riqueza de un país no solo por su producto interior bruto, sino también por la calidad de vida de sus ciudadanos. Esto incluye aspectos como la salud física y mental, así como la formación. Además, la asociación participa en otros proyectos para promover una justicia más equitativa y servir como base para una democracia plena.

Objetivos:

• Sensibilizar a la sociedad y a los dirigentes sobre la importancia de la prevención en salud mental.

• Trabajar en la prevención del suicidio y en evitar el sufrimiento causado por problemas de salud mental.

• Establecer objetivos concretos y a corto plazo, realizar mediciones constantes para evaluar el progreso, y planificar nuevas acciones y formaciones para seguir avanzando.

Recuerda, los sueños que parecen imposibles solo toman un poco más de tiempo en lograrse. Juntas, juntos, podemos hacer que la salud mental esté al alcance de todas las personas.

Ahora, incrustamos un video de 1:18 minutos que resume la publicación. Te invitamos a leer la publicación completa y no conformarte solo con el resumen. Accede a los enlaces, revísalo con un pensamiento crítico y déjanos tu opinión en los comentarios para que podamos seguir mejorando juntos.

GRACIAS

Para aquellos que necesiten más detalles, aquí os dejo un video aclaratorio. Aunque no está editado, por lo tanto no es un trabajo del que me sienta orgulloso, pero puede ser muy útil para entender cómo hacerlo. ¡Espero que os sirva!

Para las personas que acceden desde los servicios de salud que estan limitado YouTube os dejo en enlace para acceder y este si puede visionarse. Explicaciones del cartel interactivo.

Pero si necesitais más aclaraciones, recordar que estoy en linea para responder, pulsa sobre el logo de WhtasApp.