Grupo Motor Asociación SM

  De la experiencia personal a un movimiento abierto Hablar de salud mental es hablar de vida, de adversidad y de esperanza. Mi nombre es Paco H., usuario de la sanidad pública en salud mental desde 2013. Aunque mi familia intentó opciones privadas, siempre preferí la atención de la Sanidad Pública Andaluza. Desde el inicio recibí un trato humano excepcional: seguimiento por profesiones, ingresos en la planta de Agudos cuando fue necesario, y el acompañamiento actual en la Comunidad Terapéutica. Aun así, sentía que faltaba algo: más terapia y apoyo humano, menos soledad y menos dependencia de fármacos. Pronto entendí que la recuperación completa va más allá de lo clínico: requiere lugares de acompañamiento, escucha y apoyo mutuo. Fui afortunado, pero no todas tienen la misma suerte. Muchas veces faltan recursos, apoyo familiar o continuidad, y la ausencia de espacios de acompañamiento vuelve el camino más solitario. Por ese motivo, empecé a explorar otras alternativas y descubrí el...

  🌞 GAM VERANO  Porque el cuidado emocional no se toma vacaciones 🌞 ¿Qué es un GAM? Un Grupo de Apoyo Mutuo (GAM) es un espacio seguro donde personas con experiencias similares —relacionadas con la salud mental— se reúnen para apoyarse   mutuamente . No es un grupo terapéutico profesional, sino un grupo de iguales que comparten vivencias, se escuchan con respeto y se acompañan desde la comprensión real. 🎯 Objetivos de un GAM: Reducir el aislamiento emocional y social. Compartir estrategias útiles para el bienestar diario. Fomentar la recuperación y la esperanza. Crear relaciones de apoyo mutuo basadas en el respeto y la empatía. Empoderar a cada persona en su proceso de recuperación. Durante los meses de julio y agosto , ponemos en marcha una edición especial de los GAM : 🫶 Un espacio abierto donde sentirnos acompañados, escuchados y comprendidos. 🫶 Un lugar seguro para compartir sin juicios. 🫶 Una red de apoyo que se mantiene activa ta...

🌱 ¿Buscas un espacio seguro para compartir y sentirte acompañado/a? Únete a los Grupos de Apoyo Mutuo Virtuales (GAM-V): gratuitos, anónimos y desde cualquier lugar 🤝 ¿Qué son los GAM Virtuales? Los Grupos de Apoyo Mutuo Virtuales (GAM-V) son encuentros online donde personas con experiencias similares en salud mental pueden compartir, escuchar y apoyarse mutuamente. ¡No importa dónde vivas ni tu edad!  Solo necesitas un móvil, tablet u ordenador con conexión a Internet. 🌟 ¿Por qué unirte? Gratuito y confidencial:  No hay coste y puedes participar con un nombre ficticio, inicial o avatar. Sin desplazamientos:  Accede desde casa o donde te sientas cómodo/a. Espacio seguro y respetuoso:  Normas claras, ambiente de confianza y apoyo. Apoyo técnico:  Si tienes dudas para conectarte, te ayudamos paso a paso. Flexibilidad:  Puedes participar activamente o solo escuchar, según tu momento. 🌍 ¿A quién va dirigido? A cualquier persona que quiera compartir, escucha...